Depresyon

Depresyon Sadece Üzüntü müdür?

“Hiçbir şey yapmak istemiyorum.”

“Sürekli yorgunum.”

“Eskisi gibi hissedemiyorum.”

“Hayattan keyif almıyorum.”

Depresyon çoğu zaman yalnızca mutsuzluk gibi düşünülür.

Oysa depresyon bazen hiçbir duygu hissedememektir.

Depresyon yaşayan biri nasıl hisseder?

Bazı insanlar sürekli ağlar.

Bazıları ise hiçbir şey hissedemez.

Ve çoğu zaman kişi dışarıdan anlaşılmaz.

İşe gider.

Güler.

Sorumluluklarını yerine getirir.

Ama içten içe tükenmiş hisseder.

Bazı bireyler bunu şöyle ifade eder:

“Yaşıyorum ama yaşamıyor gibiyim.”

Depresyonda beden de etkilenir mi?

Evet.

Depresyon yalnızca düşünceleri değil,

bedeni de etkileyebilir.

• Sürekli yorgunluk

• Uyku değişimleri

• İştah sorunları

• Enerji düşüklüğü

• Konsantrasyon problemleri

gibi belirtiler görülebilir.

Depresyon danışmanlık ile desteklenebilir mi?

Evet.

Danışmanlık sürecinde kişinin yalnızca belirtileri değil,

taşıdığı duygusal yükler,

yaşam deneyimleri,

ilişkileri

ve içsel çatışmaları da ele alınır.

Bazen insan yalnızca “iyi hissetmek” değil,

ilk kez gerçekten anlaşılmak ister.

Merkezimizde uzman psikologlar eşliğinde depresif süreçler ve duygusal zorlanmalar üzerine danışmanlık desteği sunulmaktadır.

Ofisimiz Ankara’da, Tunalı Hilmi Caddesi ve Kuğulu Park yakınında merkezi bir konumda bulunmaktadır.

Detaylı bilgi almak ve Çankaya uzman psikolog arayışınızda randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.