Boşanma Sürecinde Psikolojik Desteğin Önemi
Zorlu süreçlerde destek almak neden önemli?
Boşanma sürecinden geçen çoğu insan için, bu süreç hayatlarında zor bir zaman dilimini işaret eder. Bu durum, süreci başlatan veya eşlerinden boşanma talebi alan taraf olmak fark etmeksizin sıklıkla böyledir. Yaşanan duygular, yeni bir başlangıç için rahatlama ve heyecandan, boşanmanın kalıcılığı yerleştikçe keder, kayıp ve suçluluk duygularına kadar değişebilir. Birçok duygunun sürecin içinde olduğu zor bir adaptasyon durumu ile karşı karşıya kalındığında, endişeleri ve duyguları saygılı bir şekilde ifade edebilecek güvenli alanlar aramak, boşanan birçok çift için bir öncelik haline gelebilir. Yaşanan deneyimin yoğunluğu nedeniyle, birçok kişi hayatlarının bir sonraki aşamasına nasıl ilerleyecekleri konusunda kendi sonuçlarını çıkarmalarına yardımcı olması için bir uzmana danışmalıdır. Bir uzmandan yardım almanın faydaları şunlardır:
· Olumsuz duyguları daha iyi yönetme ve çatışmaları çözme teknikleri sağlar (özellikle de birlikte ebeveynlik yapacağınız çocuklarınız varsa önemlidir).
· Boşanma seçeneğini değerlendirirken ve evliliğinizin geleceği hakkında karar verirken bir terapistten yardım almak (henüz karar vermediyseniz) kararınızı içselleştirmenize yardımcı olur.
· Yolları ayırmadan önce çözülmemiş sorunları ele almak için bir fırsat yaratabilir.
· İlişkide neyin yanlış gittiğini ve gelecekteki ilişkileri daha başarılı kılmak için bundan nasıl ders çıkarılacağını daha iyi anlama şansı sunar.
· Bu süreçte kişi hangi tarafta yer alırsa alsın, kendi görüşlerinin ve duygularının diğerinden daha az önemli olmadığını anlamak için terapist nesnel bir bakış açısıyla yardımcı olur.
· Boşanma sonrası yeni hayata uyum konusunda yaşanan problemleri birlikte ele alma fırsatı sunar.
Ofisimiz Ankara’da, Tunalı Hilmi Caddesi ve Kuğulu Park yakınında merkezi bir konumda bulunmaktadır.
Detaylı bilgi almak ve Çankaya uzman psikolog arayışınızda randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.