Akran Zorbalığı

Akran Zorbalığı Sadece “Şaka” Değildir

Çocukluk ve ergenlik döneminde arkadaş ilişkileri; aidiyet hissi, özgüven gelişimi ve sosyal beceriler açısından oldukça önemlidir. Ancak bazen bu ilişkiler içinde ortaya çıkan davranışlar, çocukların ruhsal gelişimini olumsuz etkileyebilir. Akran zorbalığı da tam olarak bu noktada karşımıza çıkar.

Zorbalık çoğu zaman yalnızca fiziksel davranışlar olarak düşünülse de aslında çok daha farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bir çocuğun sürekli alay edilmesi, dışlanması, küçük düşürülmesi ya da dijital ortamda hedef hâline getirilmesi de zorbalığın bir parçasıdır. Özellikle ergenlik döneminde kabul görmek ve bir gruba ait hissetmek çok önemli olduğu için, yaşanan dışlanma veya aşağılanma gençlerin özgüvenini derinden etkileyebilir.

Zorbalık Hangi Şekillerde Görülebilir?

Fiziksel Zorbalık

İtme, vurma, eşyalarını alma ya da zarar verme gibi davranışları içerir.

Sözel Zorbalık

Lakap takma, küçümseme, alay etme, tehdit etme veya kırıcı sözler söyleme şeklinde ortaya çıkabilir.

Psikolojik / Sosyal Zorbalık

Bir gruba almama, arkadaşlarını ona karşı kışkırtma, yalnız bırakma veya görmezden gelme gibi davranışları kapsar.

Dijital Zorbalık

Sosyal medya, mesajlaşma uygulamaları veya dijital platformlar üzerinden küçük düşürme, alay etme ya da tehdit etme davranışlarıdır.

Çocuklar Zorbalıkla Nasıl Baş Edebilir?

Çocukların sınır koyabilmesi ve “hayır” diyebilmesi önemli bir beceridir. Bunun yanında yaşadıklarını güvenilir bir yetişkinle paylaşabileceklerini bilmeleri gerekir. Çocuk konuştuğunda onu suçlamak, küçümsemek ya da “takılma” demek yerine; dinlemek ve duygularını anlamaya çalışmak önemlidir.

Duygularını ifade etmeleri desteklenmeli, güçlü yönleri fark ettirilerek özsaygıları beslenmelidir. Çünkü kendini değerli hisseden çocuklar, zorbalık karşısında daha güçlü durabilir.

Ebeveynler Nelere Dikkat Etmeli?

Bazı çocuklar yaşadıklarını açıkça anlatırken bazıları sessizleşebilir. Bu nedenle davranış değişimlerini fark etmek oldukça önemlidir.

Çocuğunuz Zorbalığa Uğruyor Olabilir Eğer:

• Okula gitmek istemiyorsa,

• Sık sık karın veya baş ağrısından şikâyet ediyorsa,

• Eşyaları kayboluyor veya zarar görüyorsa,

• İçine kapanıyor, kaygılı davranıyorsa,

• Arkadaş ilişkilerinden uzaklaşıyorsa,

• Özsaygısında belirgin bir düşüş görülüyorsa.

Çocuğunuzun akran zorbalığına uğradığını düşünüyorsanız Çankaya, Tunalı, Kavaklıdere ergen psikolog arayışınızda “ergen danışmanlığı” ihtiyacınız için iletişime geçin.

Çocuğunuz Zorbalık Yapıyor Olabilir Eğer:

• Sürekli başkalarını suçluyorsa,

• Empati kurmakta zorlanıyorsa,

• Sık sık kavga ediyor veya sınır ihlali yapıyorsa,

• Evde kardeşlere ya da hayvanlara sert davranışlar gösteriyorsa.

“Çocukluk Şakası” Diyerek Küçümsemeyin

Zorbalığı “Bizim zamanımızda da vardı” diyerek normalleştirmek, çocuğun yaşadığı duyguyu değersiz hissettirebilir. Her çocuk olaylardan farklı etkilenir ve farklı şekillerde baş etmeye çalışır. Bu nedenle yaşananları ciddiye almak gerekir.

Çocuklara hem kendi haklarını savunmayı hem de başkalarının haklarına saygı göstermeyi öğretmek; sağlıklı sosyal ilişkilerin temelini oluşturur. Eğer süreç okul ortamında yaşanıyorsa öğretmenlerle ve okul yönetimiyle iş birliği yapmak da oldukça önemlidir.

Unutulmamalıdır ki; çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şey, anlaşılmak ve güvende hissetmektir. Yargılanmadan dinlendiklerini bilen çocuklar, yaşadıkları zor durumlarla baş etmekte çok daha güçlü hissedebilirler.

Ofisimiz Ankara’da, Tunalı Hilmi Caddesi ve Kuğulu Park yakınında merkezi bir konumda bulunmaktadır. Detaylı bilgi almak ve Çankaya uzman psikolog arayışınızda randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.